【動画付き】1日1分、半年間逆立ちをやり続けたらこうなった!体幹鍛えられまくり。
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2017.12.11

【動画付き】1日1分、半年間逆立ちをやり続けたらこうなった!体幹鍛えられまくり。

これは1日1分活動として面白いかも。

Category:健康



■ ■ ■ コメント ■ ■ ■

いいっすね!=70
001 [12/11 14:33]やのじ@Au:先月から子供のトレーニングに逆立ち取り入れました。腹筋が出来なくてねー、逆立ちが一番。 (16)
002 [12/11 16:19]★1@Biglobe:ストリートワークアウトの基礎運動だなhttps://www.youtube.com/watch?v=_LplwOUm.... (17)
003 [12/11 19:27]ふぇちゅいんさんふぁん(ゆるりゆラリー)★71:逆立ちできないので、こうやって徐々に慣らしていくのはなるほど、と感心した。こんなキモいオッサンに感心させられるなんて、複雑。 (14)

名前 ↑B

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